Siłownie w Lublinie

W dzisiejszych czasach co raz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie swojej przygody z siłownią. Jest to bardzo dobra decyzja, ponieważ uczęszczanie na siłownie niesie ze sobą wiele pozytywów i korzyści. Najważniejsze powody, dla których warto jest zacząć ćwiczyć to:   siłownia uczy samodyscypliny, siłownia poprawia samopoczucie, siłownia zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, siłownia redukuje […]

Czytaj dalej

Sztuki walki w Lublinie

Sztuki walki cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza wśród młodych osób. Lublin posiada szeroką ofertę sportów walki oferując zajęcia z takich dyscyplin jak karate, boks, kick- boxing, thai chi,  muay thai oraz wiele innych. W Lublinie funkcjonuje wiele szkół i klubów sportów walki. Do najpopularniejszych klubów należą: Fight Gym, K-1 Fighting Center, klub sportowy Paco. Oto […]

Czytaj dalej

Szkoły pływania w Lublinie

Pływanie uważane jest za aktywność, która doskonale kształtuje sylwetkę oraz wpływa na zdrowie. Każda aktywność w wodzie poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki na nogach oraz dzięki oporowi wody doskonale wzmacnia mięśnie. Nie jest również aż tak męczące, jak gimnastyka czy aerobik na sali. Pływanie sklasyfikowane jest w tej samej grupie aktywności fizycznej co bieganie czy jazda […]

Czytaj dalej

Armia Fight Night 7

MMA to sport, w którym zawodnicy sportów i sztuk walki walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik. Mieszane sztuki walki to współczesny kierunek rozwoju sztuk walki. W mma wyróznia się taktyki walki takie jak: „Parterowiec”- specjalizacja w chwytach, „Zapaśnik” –  preferowana walka w stójce w zwarciu, „Uderzacz” – preferowana walka w stójce, ze względu na umiejętność […]

Czytaj dalej

Kierunek Kazachstan

Ambasador Kazachstanu Margułan Baimukhan podczas swojej ostatniej wizyty w Lublinie rozmawiał z marszałkiem Jarosławem Stawiarskim i wicemarszałkiem Zbigniewem Wojciechowskim o przyjeździe lubelskiej biznesowej delegacji do Kazachstanu w celu sprawdzenia możliwości inwestycyjnych m.in. pomiędzy lubelską Sipmą i podmiotami z Kzachstanu. Podobnie jak Polska to kraj tranzytowy dlatego też w ostatnich latach zainwestowano tam w modernizacje infrastruktury […]

Czytaj dalej