Psychodietetyka czyli dlaczego jemy gdy nie jesteśmy głodni?

Dziedziną łączącą wiedzę medyczną dotyczącą zdrowego sposobu odżywiania z wiedzą psychologiczną jest psychodietetyka. Takie połączenie gwarantuje skuteczną pomocą w zmianie stylu życia, wyglądu, samopoczuciu, a także w poprawie zdrowia. W kontekście psychodietetyki warto odpowiedzieć jeszcze na pytanie. Dlaczego tak się dzieje, że jemy wówczas, kiedy nie jesteśmy głodni, jemy pod wpływem emocji, różnych otaczających nas […]

Czytaj dalej